Resilienz – in Krisen wieder aufstehen

/ Lebenskunst & Glück

Resilienz – in Krisen wieder aufstehen   Psychische Widerstandskraft, so wird Resilienz im Allgemeinen definiert. Vor kurzem war dies das zentrale Wort, mit dem meine Erzählung über mich und einige mir wichtige Lebensabschnitte zusammengefasst wurden. Zuerst hat mich das erstaunt, dann jedoch wurde mir klar, dass es mein Leben und meine Einstellung zum Leben gut zusammenfasst: Ja, ich bin widerstandsfähig und ich stehe immer wieder auf, wenn ich hingefallen bin. Auch versuche ich in jedem, was in meinem Leben geschieht, etwas Positives zu erkennen und meine Glücksgefühle nicht davon abhängig zu machen, welche Stürme im Außen gerade toben. Ähnlich wie bei einer Eidechse,

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