Nahrung die glücklich und zufrieden macht

/ Lebenskunst & Glück

Nahrung die glücklich und zufrieden macht Du bist, was du isst. Diesen Spruch hast du sicherlich schon gehört. Und er ist wahr. Deswegen ist es insbesondere bei Problemen mit Lernen, Schreiben, Lesen, Rechnen, Konzentration und Aufmerksamkeit sehr wichtig, sich auch mit dem Thema Ernährung auseinander zu setzen. Nahrung die glücklich und zufrieden macht, kann aber jeden in seinem Veränderungsprozess unterstützen. Ich persönlich lege sehr viel Wert auf meine Ernährung und halte sie neben Mindset und Bewegung für eine der wichtigsten Kriterien, auf die ich direkten Einfluss habe. Deswegen bespreche ich dieses Thema auch hier, obwohl es natürlich vordergründig in meinem Blog um Lernen

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